高齢になると気になる「物忘れ」。でも、日々の習慣で認知症のリスクを下げられると言

最近、脳トレが話題です。パズルや計算、音読など、楽しみながら脳を刺激する方法がた

人生100年時代。心も体も元気に過ごすには、日々の小さな心がけがカギです。 笑う

認知症は「予防」と「早期対応」がポイントです。家族が変化に気づくことも重要です。